Bc eredményei

No, hát akkor itt vannak a számok, amelyek szerintem önmagukért beszélnek:



Nos, az egy hetes bc eredményei:

Felkar: bal: - 1 cm, jobb: -2 cm
Mell felett: - 1 cm
Mell: - 4 cm
Mell alatt: - 3 cm
Derék: - 2 cm
Has: - 1 cm
Csípő: - 7 cm
Comb: bal: 0, jobb: -2 cm
Térd felett: bal: - 11 cm, jobb: - 9cm (lement a vizenyő jippijéé )
Térd: bal: - 2 cm, jobb: - 1cm
Vádli: bal: -1 cm, jobb: - 2cm
Boka: bal: -1 cm, jobb: -1 cm
Súly: -1,5 kg


Összes vesztett cm: - 51 cm

Mindezt úgy, hogy lényegesen nem változtattam az étrendemen. Egészségesebben étkezem már napok, hetek óta, mint előtte, nincs chips tömkelege, se egyéb bűnök, csak néha 1-1 csoki, vagy túrórudi, joghurt és esetleg csokipuding, de ezek sem mindennap. S természetesen mindent mértékkel eszem. :)


Mától minden másnap hosszúedzés, ami azt jelenti, holnap lesz az első. Egy hét múlva megint lesz egy mérés, hogy hol tartok, de igazán releváns értékek majd csak két hét múlva várhatóak. :)