Azt hiszem, mai volt az utolsó napja a bc-nek.
Izomlázam most sincs, de úgy érzem, ha tovább folytatom, akkor túledzettségi állapotba kerülök. Igyekeztem minden edzés során intenzíven szorítani, feszíteni, és természetesen a legtöbbet kihozni a helyzetből.
Szerintem hét egymás utáni nap hosszú edzést csinálni, nem túl könnyű feladat, így is büszke lehetek magamra. De, természetesen nem vagyok.
Valahol belül fáj, hogy csak ennyire futotta. De legalább holnaptól minden másnap hosszú edzés, és variálhatom is végre.
Holnap, vagy holnapután újra lemérem a centiket, kiderül, mennyi ment le egy hét alatt, van-e egyáltalán változás. Bár Teresa szerint nem ilyenkor jelentkezik az eredmény, hanem a minden másnapi edzések után várható. :)
Úgy érzem, hogy annyira elfáradtak az izmaim, hogy jobb, ha pihenek holnap. Talán most van az, hogy a testemre kell hallgatni...
Na, majd holnap vagy holnapután jövök az eredményekkel. :)
Izomlázam most sincs, de úgy érzem, ha tovább folytatom, akkor túledzettségi állapotba kerülök. Igyekeztem minden edzés során intenzíven szorítani, feszíteni, és természetesen a legtöbbet kihozni a helyzetből.
Szerintem hét egymás utáni nap hosszú edzést csinálni, nem túl könnyű feladat, így is büszke lehetek magamra. De, természetesen nem vagyok.
Valahol belül fáj, hogy csak ennyire futotta. De legalább holnaptól minden másnap hosszú edzés, és variálhatom is végre.
Holnap, vagy holnapután újra lemérem a centiket, kiderül, mennyi ment le egy hét alatt, van-e egyáltalán változás. Bár Teresa szerint nem ilyenkor jelentkezik az eredmény, hanem a minden másnapi edzések után várható. :)
Úgy érzem, hogy annyira elfáradtak az izmaim, hogy jobb, ha pihenek holnap. Talán most van az, hogy a testemre kell hallgatni...
Na, majd holnap vagy holnapután jövök az eredményekkel. :)
Bejegyzések
Nincsenek megjegyzések:
Megjegyzés küldése