2009. november 1., vasárnap

Magánóra Kat-tel

Nos, egy fantasztikus magánórát volt szerencsém végigélni Kat-tel a tapp trénerrel.
Nos, totál leizzadtam, de annyi kis apróságot tudtam meg, annyi sok jó értelemben vett változtatást hozott ez a nap, hogy boldogságom határtalan.
Már tudom, van értelme csinálni, nem csinálom olyan vészesen rosszul, és a fejlődés útján haladok. :)
Egy óra alatt a ttn-t és a bwo+ -t tudtuk végigcsinálni, ami nagyon hasznos volt a számomra, mert a mindennapi gyakorlatok jó kivitelezéséhez. :)
A két nap alatt kellemesen elfáradtam, de a már lassan egy hete tartó térdfájásomat elfújta a szél, mozgékonyabb, hajlékonyabb vagyok, de tegnap és ma is úgy érzem magam, mint aki 1,5 órát úszott. :)

2 megjegyzés:

 

Free Blog Counter