Ma az első pihenőnapom van. :) Nagyon-nagyon furi, hogy nem tappogok ma. Hiányzik is kicsit, de érzem, az izmaimnak szüksége van a pihenésre, hogy aztán újult erővel folytathassam.
Íme az eredményeim:
Jobb felkar: -1 cm
Bal felkar: -1 cm
Mell: - 5 cm
Mell alatt: - 5 cm
Derék: -10 cm
Csípő: - 2 cm
Jobb comb: -4cm
Bal comb: -1cm
Össz: -29 cm
Kg: - 1,3 kg
Sajnálom, hogy a térdem és bokám átmérőjét nem mértem meg, de legközelebb az is meg lesz, mert ott is látványos a változás.
Holnap lehet megint pihenőnap lesz (bc után 2 ajánlott), de ha mégsem, akkoris csak BWO+ lesz, és másnaponta hosszúedzés. :)
2009. augusztus 15., szombat
Feliratkozás:
Megjegyzések küldése (Atom)
Nagyon jók az "eredményeid",gratulálok. :)
VálaszTörlésha most nem adod fel,akkor képzeld el,milyen klassz alakod lesz már karácsonyra. Ajándékba vehetsz magadnak új ruhatárat.
Pusz,és ölelés: shr
Ebben reménykedem én is. :)
VálaszTörlésPuszi neked is! :)
Most néztem csak az eredményeidet! Ügyi vagy! Hány napos BC-t tartottál?
VálaszTörlésSzia!
VálaszTörlés14 naposat.
Szia:) gratula én -34kg nál vagyok és 10hónapnál.Szurkolok neked.
VálaszTörléshttp://egyelkepesztofogyastortenete.blog.hu/2009/11
köszönöm :)
VálaszTörlésgratulálok neked :)