Kezd hiányozni a frissesség, a pörgés, a felüdültség. Természetesen ahogy az lenni szokott, igen nyomós indokaim vannak, hogy miért kezdek ellustulni, de még mielőtt odaérnék, hogy eltunyulok, és kövéren halok meg, még azelőtt szeretnék mozgásban gazdagon élni.
Az évek során nagyon sok torna dvd-t sikerült felhalmoznom, így úgy döntöttem, edzésnapokon kipróbálok egy újat, vagy tappogok. Természetesen a tappot sem szeretném elhanyagolni, mert az általam ismert mozgásformák közül ez a leghatékonyabb, de mivel a táncos mozgásokat is szeretem, így azokat is fogom művelni.
Asszem hétvégén visszatükrözöm, mit sikerült megvalósítani. :)
Bejegyzések
Nincsenek megjegyzések:
Megjegyzés küldése